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我校举办首届教职工“健身月”活动

□  管爱娟                       

    本报讯  “您的骨密度偏低，有骨质疏松现象，要注意补钙。”“这位老师，您的脂肪超标了，需要减肥10公斤。”“您的骨骼肌质量不够，要加强锻炼，增加1公斤肌肉。”近日，我校首届教职工“健康月”正式开幕，第一个项目就是组织全体教职工进行全面的健康体检，并为每位教职工建立健康档案。

    健康档案里详细记录了每位老师的身体状况，如肺活量、骨质密度、骨骼肌质量、体脂百分比、上下肢力量等，并对身体均衡、营养评估、身体强度等做出判断。校医会根据每个人的体测结果，对比往年体检数据，给出针对性的健身建议。健康体检将一直延续到6月份，目前已有近300名教师完成了体测。

    5月8日，校党委书记胡建成宣布首届教职工“健身月”活动开幕。开幕式由校党委副书记徐涌金主持。全校500余名教职工齐聚天健体育馆，参与定点投篮、击沙袋、动感单车、跳绳、呼啦圈、踢毽子六个健身项目。为增添活动趣味性，主办方给每个项目都设定了达标参数，至少三项达标才能获得纪念品。如动感单车一项，女教工需在1分钟内骑行0.4公里，男教工需骑行0.5公里，跳绳项目不分男女，1分钟至少跳100次等。不过，这点难度显然没能难倒热情高涨的教职工们。“动感单车体验所有参加者都达标，最快的一分钟能骑行近1.5公里，定点投篮也惊现百发百中的好手，跳绳最快的男教工一分钟达200余次！”体军部谭老师向记者说道。

    据悉，今年我校首次以“健康月”的活动形式，深入开展教职工健康工程。首届“健康月”以“加强锻炼、增强体质、快乐工作、健康生活”为主题，除了向全校教职工发出健康倡议外，还将举办台球友谊赛、乒乓球对抗赛、游泳比赛、集体跳大绳等多项趣味丰富的娱乐健身活动。

    “希望教职工‘健身月’活动能和‘师生新年环校跑’、‘东西区学生篮球争霸赛’一起成为我校体育健身活动的三大品牌。”校长林建忠说。他号召全体教职员工积极投入体育健身活动中，共同延长生命的长度，增加生命的厚度。