大学生身体素质整体状况堪忧

    一年一度的运动会展示了拼搏向上的竞技体育精神，展现了我校运动员们良好的身体素质。然而，我校大学生的身体素质的整体情况究竟如何呢？

    “虽然我们能够在学校运动会上看到有同学打破记录，但是我们学校学生的身体素质整体状况还是令人忧虑的。”我校体军部负责体能测试工作的全先成老师说，“近几年我校体能测试数据结果是呈下降趋势的。”据悉，国家对高等学校在校学生制定了学生体质健康标准，要求学校对学生的身高、体重、肺活量等各项指标进行测试，并且要求达标率要在90%以上。而我校2011年度测试的结果无论本部还是现科都未达标，合格率分别为89%和87%。全先成老师补充说：“有很大一部分同学在及格线附近徘徊。以去年10级为例，处在及格这一等级的有53%，优秀等级的却不到1%。这点在800米、1000米等耐力性项目中尤其明显。”

    “现在物质条件好了，同学们的娱乐方式更加丰富，运动的时间就相对少了。”全老师分析说，“大一稍微好点，大二大三有了电脑后玩电脑的时间可能会多些。以现科为例，大一的合格率有90%，大二只有87%，大三就只有82%了。”

运动是御病王道

    据我校医务室廖学俊医生介绍，现在每天到校医务室就诊的人数在100到200之间，而发病高峰期时可达三四百人之多，病因从头疼脑热到过敏、外伤不等。

    “就拿今年的军训来说，每天开出去的病假单总有那么厚厚的一叠，天气环境稍恶劣，运动强度一大，同学们的身体素质就跟不上了。”校医务室方富洪所长说。

    对于如何提高大学生的身体素质、加强身体抵抗力，方所长和廖医生给出了共同的建议——运动。“前几年有个班到医务室体检，除了几个平常酷爱运动、身体强健的学生，其他的同学几乎都有不同程度的病痛。由此可见，在双方都有良好生活条件的情况下，有个好身体才能让我们能更好地抵抗疾病。”廖医生说，“现在的生活条件比起以往有了很大的提高，身体在吸收了足够多的营养成分之后，普遍缺少的就是适当的运动。有了营养，身体才能成长发育；有了运动，身体才能更加健硕。每天保持一定的运动，加强身体的新陈代谢，才是御病之王道。”

从今天起，开始运动

    大学生作为一个国家未来建设和发展的主力，其体质健康状况和水平更加能体现一个国家未来发展的潜力。因此，不管从个人角度还是上升到国家角度，提高身体素质都是很重要的。正如体军部李亚慰老师所说，“首先得要改变观念，欧美国家的学生把运动当作权力，而我们的学生却把运动当作一种任务去完成。”想要提高学生的身体素质，必定要靠学生、学校、社会的多方努力。

    对于如何提高大学生身体素质，林校长提出了他的期望：“希望我们的大学生能从锻炼身体的角度出发，坚持参加体育运动比赛，既能培养团队精神，又能不断提高我们大学生总体的身体素质。”汪素霞老师也借此机会发出倡议：“希望更多的大学生能走到户外，多进行一些体育活动来加强自己的体质。这才是运动会最终的目的。”信息学院辅导员郑寅颖建议：“除了坚持晨跑，我们的大学生在晚自习后也可以戴着耳机在操场慢跑，梳理一天发生的事情，提升心境的同时也锻炼了自己。”

    09环境2班的李润泽认为，要提高大学生的身体素质，首先要改变自身对于运动的认识，意识到运动的重要性；其次要学会体验运动带来快乐。如果能做到这两点，同学们对于运动也不会是敷衍的态度了。“大一新生应该好好利用学校的体育健身设施，积极向学院申请比赛，主动与校内外的一些运动爱好者交流。不管是足球、篮球这些大球，还是乒乓球、羽毛球、网球这些小球，‘总有一款适合你’！”

    “运动会结束了，运动却还没结束。我们也希望广大同学多参加课外体育活动，提高身体素质。”这是体军部全体老师的期望。

    新时代的人才不应该是“四肢发达，头脑简单”的，更不应该是“手无缚鸡之力”的。生命在于运动，一个健康的身体在一个人的生活与工作中扮演着很重要的角色。所以，从今天起，开始运动并享受运动吧！